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등 담걸렸을때 푸는법 ( 5가지 방법) 등 담걸렸을때 푸는법을 알아보도록 하겠습니다. 담이 걸리는 이유는 근육과 인대에 염증이 생기고 그로 인해 통증을 느끼는 현상입니다. 담이 걸리는 이유와 원인은 다양합니다. 담이 걸리는 이유와 담이 걸렸을때 푸는방법에 대하여 알아보겠습니다. 등 담이 걸리는 이유 1. 운동부족으로 근육에 힘이 빠져 잘못된 자세로 근육을 사용할 때 2. 잘못된 자세로 잠을 자거나, 같은 자세로 장시간 일을 하거나, 게임을 하는 것 3. 갑자기 긴장이 되거나 스트레스를 받는다면 4. 앉았다 일어섰다가 등이 끼었을 때 등 담걸렸을때 푸는법 5가지 방법 1. 찜질: 찜질은 근육과 근막을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 통증 부위를 뜨거운 찜질팩이나 수건 위에 10분에서 15분 정도 올려놓는 것이 좋습니다. . .. 2023. 12. 20.
한국의 매력이 담긴 태안 해안포, 떠나보세요! 태안 해안포는 태안반도와 안면도를 남북으로 아우르는 230km의 해안선에 27개 해수욕장 중 하나입니다. 태안 해안포는 리아스식 해안가의 갯벌과 사구, 기암괴석, 크고 작은 섬들이 어우러져 서해 특유의 아름다운 경관을 자랑합니다. 태안해안포는 국내 유일의 다양한 해안 생태계를 보유한 해안공원으로 보존 가치가 높습니다. 태안해안포에는 즐길 거리와 볼거리가 많습니다. 예를 들어 바라길, 소원길, 파도길, 솔샌드길, 노을길, 샛별길, 바람길 등 7개 구간으로 나뉘는데 각각의 특징과 볼거리가 다릅니다. 태안 해변길은 자연과 문화, 인간이 살고 숨 쉬는 편안하고 안전한 길을 목표로 사업을 추진하고 있으며 노인, 장애인, 어린이 등 사회적 약자에게 공원 이용 편의를 제공하고 있습니다. 태안 해변 변포에서는 물놀이,.. 2023. 12. 20.
제주 중문에 위치한 더클리프 이용후기 안녕하세요. 오늘의 포스팅은 제주도에 위치한 더클리프를 다녀온 후기를 작성해 볼까 합니다. 지난주에 저희 투연가족은 제주도로 이른 여름휴가를 떠났습니다. 아이들이 제주도를 가보고싶다, 비행기를 타보고싶다, 이야기를 하기에 몇달전 부터 이른 예약을 해놓았습니다. 그렇게 시간이 흘러 벌써 아름다운 제주로 3박4일의 여행을 다녀왔습니다. 이번 제주여행 중에서 가장 기억에 남는곳이 바로 중문에 위치한 더클리프 카페의 방문기입니다. 반신반의하고 들린곳이 정말 해외못지않은 뷰를 볼수있어서 저희는 이곳을 이틀연속 방문했습니다. 그리고 다시 제주도를 간다면 재방문의 10000%인 곳입니다. 지금부터 더클리프의 매력에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 제주 더 클리프 기본정보 도로명 주소 : 제주 서귀포시 중문관광로 1.. 2023. 6. 13.
평택 고덕 크라운호프 고덕로데오점 신규 오픈 안녕하세요. 오늘의 포스팅은 경기도 평택 고덕신도시에 신규로 오픈한 '크라운호프' 에 대해 작성하려고 합니다. 요즘 날씨가 정말 너무 좋습니다. 어린이날이 있었던 지난주만 해도 계속된 비로 너무 쌀쌀해 5월이 맞나 싶을 정도였습니다. 그런데 갑자기 날씨가 화창해지더니 오늘은 여름날씨 같습니다. 이렇게 날씨가 더운날에는 시원한 맥주한잔이 생각납니다. 고덕 신도시에 드디어 크라운호프가 오픈을 하게 되었습니다. 저도 지난주가 되어서야 방문을 해보았습니다. 지금부터 크라운호프로 떠나보겠습니다. 1) 주소 - 경기도 평택시 고덕갈평6길 25 1동 116호,117호 - 매일 17:00~01:00 (라스트오더 00:30) - 0507-11365-3227 - 단체석,주차장,포장,예약, 남/녀 화장실 구분 2) 크라운호.. 2023. 5. 16.
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